Видео с ютуба 바른정렬 요가

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측각도자세, ‘파르스바코나사나’의 바른 정렬과 느낌 찾기

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바른 목을 위한 전신 정렬 운동과 호흡

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77요가.25.8.27 수 벽을 이용한 신체의 바른 정렬 /지도 라마요가

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바르게 앉는 자세, 허리 아픈 분들 꼭 보세요

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99%가 틀리는 이 요가 자세｜손목 나가기 전에 꼭 보세요!

🙋‍♀️월(𝐖𝙰𝙇ʟ)요가 1편. 바른자세움직임